Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 ottobre 2020
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63,1 kg
Perso fino ad ora: 11,4 kg.
Rimanenti: 3,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1472 kcal
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Gras: 50,63g | Prot: 117,04g | Carb: 140,20g.
Colazione: Bananas , Strawberries, Farmers Union Light Greek Style Natural Yoghurt, Bulk Nutrients Hyper Hydrolyse (Chocolate), Coles Full Cream Milk, Lowan Whole Foods Rolled Oats. Pranzo: Mars Promite, Western Star Original Spreadable Butter, Helga's Lower Carb 5 Seeds Bread, Coles Full Cream Milk, Bulk Nutrients Thermowhey. Cena: Jam (All Flavors), Grapes, Tomatoes, Green String Beans, Cucumber, Carrots, Red Onions, Celery, Coles Beef Sausage. Snacks/Altro: Lite n' Easy Cracker & Nut Mix, Ricotta jelly. Di più...
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Aumentando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di Meri.gold
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