Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 ottobre 2020
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96,5 kg
Perso fino ad ora: 8,5 kg.
Rimanenti: 36,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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673 kcal
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Gras: 17,40g | Prot: 29,86g | Carb: 108,82g.
Colazione: Lemon, Tahu Kukus, Wortel, Kentang Rebus, Buncis, Telur Bebek. Pranzo: Buncis, Kentang Rebus, Wortel, Madu, Tahu Kukus. Cena: Tahu Kukus, Wortel, Kentang Rebus, Buncis. Snacks/Altro: Pisang. Di più...
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Calando 2,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di ariyuliaatuti
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