Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 ottobre 2020
|
85,5 kg
Perso fino ad ora: 4,5 kg.
Rimanenti: 10,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2455 kcal
|
Gras: 44,05g | Prot: 101,65g | Carb: 123,73g.
Colazione: Фрима Сухие Сливки, Огурец (с Кожурой), Сахар, Челны Хлеб Хлеб Серый, Суп Куриный с Чечевицей. Pranzo: Оттоги Майонез Золотой, Капуста Белокочанная, Гречка Отварная, Реми Салат Стрелки Чеснока Острые, Челны Хлеб Хлеб Серый, Запеченная или Жареная Камбала. Cena: Водка, Креветки (Вареные или на Пару), Пятерочка Груша Конференция. Snacks/Altro: Фрима Сухие Сливки, Сахар. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di irisha-1977
|