Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 ottobre 2020
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87,7 kg
Perso fino ad ora: 5,4 kg.
Rimanenti: 22,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1139 kcal
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Gras: 45,51g | Prot: 59,74g | Carb: 133,18g.
Colazione: Chia Seed, Herbalife F1 Nutritional Shake Mix, Herbalife F3 Personalized Protein Powder. Pranzo: Gado Gado. Cena: Nasi Putih, Iga Sapi (Potongan Kecil, Diiris Hingga 0.3 cm Lemak). Snacks/Altro: Jambu Kristal, Pisang, Mangga. Di più...
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Calando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di Dimirant
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