Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 ottobre 2020
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97,5 kg
Perso fino ad ora: 8,6 kg.
Rimanenti: 12,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1655 kcal
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Gras: 72,33g | Prot: 63,95g | Carb: 179,53g.
Colazione: Bananas . Pranzo: Heinz Baked Beans in Tomato Sauce (130g), Fried Egg , Toasted Rye Bread , Bacon (Cured, Grilled, Pan-Fried or Roasted, Cooked) , Pork Sausage (Cooked) . Cena: Woolworths Satay Chicken with Rice. Snacks/Altro: Woolworths Sweet & Salty Popcorn. Di più...
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1208 kcal
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Esercizio:
Calcio - 1 ora, Camminata (esercizio) - 5,5 km/h - 1 ora, Apple Health - 22 ore. Di più...
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Aumentando 6,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di Nick Harris
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