Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 ottobre 2020
|
61,8 kg
Perso fino ad ora: 10,2 kg.
Rimanenti: 1,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1403 kcal
|
Gras: 56,15g | Prot: 113,29g | Carb: 99,50g.
Colazione: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые , Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Baker House Итальянские Хлебцы с Семенами Подсолнечника, Оливковым Маслом и Морской Солью, Помидоры, Яйцо. Pranzo: Бабаевский Шоколад с Миндалем, Северная Гавань Морская Капуста "Салат Витаминный", Куриная Грудка Отварная, Агро-Альянс Бурый Рис. Cena: Жареная или Запеченная Куриная Голень, Я Люблю Готовить Салатная Заправка Французские Пряности и Чеснок , Огурец (с Кожурой), Помидоры. Snacks/Altro: Савушкин Продукт Творог 1%, Ого Отруби Пшеничные. Di più...
|
Calando 0,6 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di knopohka2160
|