Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 ottobre 2020
|
45,7 kg
Perso fino ad ora: 17 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1159 kcal
|
Gras: 14,97g | Prot: 120,28g | Carb: 140,97g.
Colazione: Магнит Яблоки Семеренко , Healthy Origins Органическая Спирулина, Doppel Herz Омега-3, Клубника, Любимый Город Творог Обезжиренный, Метака Хлопья Овсяные "Экстра". Pranzo: Приготовленный Яичный Белок, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат, Перекресток Говядина Задняя Часть. Cena: Dr. Oetker Желатин Говяжий Пищевой, Цветная Капуста, Now Foods Ультра Омега-3, Перекресток Говядина Задняя Часть. Snacks/Altro: Магнит Грейпфрут , Магнит Яблоки Семеренко , Клубника, Любимый Город Творог Обезжиренный, Дикси Слива, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0,1%. Di più...
|
Aumentando 4,9 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di black.mary🤍Из 62,7 кг в 46🕊️Инст black__mari__
|