|
Yeter bu kadar boşlama yola devam 💪🏼
|
64,5 kg
Perso fino ad ora: 9,3 kg.
Rimanenti: 7,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1268 kcal
|
Gras: 58,91g | Prot: 60,64g | Carb: 128,55g.
Colazione: Salatalık, Menemen, Ekmecik Köy Ekmeği. Pranzo: Zeytinyağlı Biber Dolması, Pişmiş Karnabahar (Taze Olandan), Zeytinyağlı Kabak Dolması. Cena: Közlenmiş Patlıcan, Fırında Patates, Kıyma, Tam Yağlı Sade Yoğurt. Snacks/Altro: Shazili Sütlü Türk Kahvesi Şekersiz, Mandalina, Milka Beyaz Çikolata. Di più...
|
Calando 3,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di tugce371
|