Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 ottobre 2020
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72 kg
Perso fino ad ora: 39 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2447 kcal
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Gras: 77,83g | Prot: 154,82g | Carb: 257,43g.
Colazione: Quaker Flocons d'avoine (40g), Alesto Mélange de Noix, Myprotein Impact Whey Protein Natural Chocolate. Pranzo: Escalope de Poulet, Casino Spaghetti au Blé Complet, Oeuf Dur, Grand Frais Chou Atlas. Cena: Casino Spaghetti au Blé Complet, Oeuf Dur, Grand Frais Chou Atlas. Snacks/Altro: Châtaigne, Lidl Cerneaux de Noix, Lindt Chocolat Noir 85%, Carrefour Banane, Lidl Fromage Blanc 0%, Alesto Mélange de Noix, Maître Prunille Pruneaux d'agen, Myprotein Blanc d'oeuf en Poudre. Di più...
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Calando 17,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di dadoo6907
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