Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 ottobre 2020
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72,8 kg
Perso fino ad ora: 6,2 kg.
Rimanenti: 2,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1687 kcal
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Gras: 60,47g | Prot: 133,35g | Carb: 149,07g.
Colazione: Tre Mulini Fette Biscottate Integrali (7,3g), Zymil Latte Scremato senza Lattosio, Daily Life Burro di Arachidi al Caramello. Pranzo: Melograno, Involtini di Carne, Tre Mulini Gnocchi di Patate. Cena: Involtini di Carne. Snacks/Altro: Dolciando & Dolciando Cioccolato Extra Fondente 72%, Dieta Dukan Crackers tipo Bretzels, WHY WPC 100% Whey Protein, Land Pathos Yogurt Colato Greco Bianco 0%. Di più...
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Aumentando 5,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di perseo73
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