Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 ottobre 2020
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73,8 kg
Perso fino ad ora: 3,2 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1703 kcal
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Gras: 44,33g | Prot: 116,05g | Carb: 206,10g.
Colazione: Diospiro, Empada de Galinha. Pranzo: Mimosa Leite Magro, Ananás, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida), Azeite, Esparguete (Cozido). Cena: Arroz Branco (Médio, Cozido) , Frango Assado. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di João Vaz
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