Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 ottobre 2020
|
68,5 kg
Perso fino ad ora: 2 kg.
Rimanenti: 5,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2746 kcal
|
Gras: 144,31g | Prot: 83,29g | Carb: 277,48g.
Colazione: Parmalat Молоко 3.5%, Parmalat Молоко 3.5%, Кофе, Cheese-Cake.Ru Круассан Французский 40 Гр, ВкусВилл Варенье из Слив с Лимоном и Имбирем, Избенка Сыр Пошехонский, Избенка Масло Сливочное Крестьянское, Лента Хлеб Питательный Киноа. Pranzo: Чудо Коктейль Молочный Клубника, Пятерочка Булочка Техас, Просто Молоко Молоко 2,5%. Cena: Рижский Хлеб Бородинский Бездрожжевой, Велком Бекон Сырокопчёный, Избенка Сметана 25%, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Красный Лук, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Вкусвилл Борщ с Черносливом. Snacks/Altro: Lindt Тёмный Шоколад с Лимоном и Имбирем, Пятерочка Банан, Рот Фронт Халва с Арахисом "Дружба", Пятерочка Хурма. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Kate_logos
|