Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 ottobre 2020
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153,3 kg
Perso fino ad ora: 16,7 kg.
Rimanenti: 56 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2893 kcal
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Gras: 85,81g | Prot: 157,91g | Carb: 362,96g.
Colazione: Hellmann's Maionese, Kibe Frito, Bauducco Torrada Salgada, Clara de Ovo. Pranzo: Prats Suco de Laranja Integral, Prats Suco de Laranja Integral, Tomates, Repolho, Beterraba Cozida, Salpicão de Frango, Zilio Farofa Caseira , Camil Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido), Bisteca Bovina. Cena: Tang Suco de Uva, Tang Suco de Uva, Farofa, Sadia Filezinho de Frango (Sassami), Sadia Coxa e Sobrecoxa de Frango. Snacks/Altro: Leão Chá Mate Natural, Hemmer Ketchup Zero, Hellmann's Maionese, Seara Apresuntado, Pullman Pão de Forma Integral 12 Grãos . Di più...
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Calando 2,2 kg a Settimana
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 Commenti
Uau! Parabéns! Seu processo de emagrecimento tá sendo extraordinário!!
25 ott 20 da utente: jhaimy.louren81
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25 ott 20 da utente: TangaraH
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Storia del Peso di TangaraH
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