Diario di Julizcha Suh, 07 set 20

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Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 settembre 2020

52 kg Perso fino ad ora: 0 kg. Rimanenti: 5 kg. Dieta seguita: Abbastanza buono.

Visualizza Calendario della Dieta, 07 settembre 2020:

923 kcal

Gras: 22,82g | Prot: 69,92g | Carb: 105,44g. Colazione: Alfamart Telur Ayam Kampung, Nasi Putih. Pranzo: Rumah Makan Sederhana Sayur Nangka , Indomaret Ikan Baung, Nasi Putih. Cena: Alfamart Ikan Pindang. Di più...

1328 kcal

Esercizio: Addominali - 1 minuto, Giro in Moto - 30 minuti, Riposare - 15 ore e 29 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...

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Diario di Julizcha Suh, 07 set 20

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