Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 ottobre 2020
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95,3 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 40,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1069 kcal
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Gras: 37,41g | Prot: 39,87g | Carb: 143,70g.
Pranzo: Pitch Brioches Chocolat au Lait , Café, Bowl Cake. Di più...
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2502 kcal
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Esercizio:
L'High Intensity Interval Training (HIIT) - 18 minuti, Riposare - 15 ore e 42 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Aumentando 1,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di Meryam00
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