Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 ottobre 2020
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98,4 kg
Perso fino ad ora: 14,5 kg.
Rimanenti: 16,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1749 kcal
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Gras: 88,12g | Prot: 90,65g | Carb: 145,37g.
Colazione: Aldi Original Sausage Links, Egg. Pranzo: Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Trader Joe's Balsamic Vinaigrette, Butter , D'Italiano White Bread, Cento Marinated Roasted Peppers, Feta Cheese , Pork Loin (Tenderloin). Cena: Russet Potatoes (Flesh and Skin, Baked) . Snacks/Altro: Brach's Candy Corn. Di più...
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2665 kcal
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Esercizio:
Dormire - 7 ore e 15 minuti, Riposare - 15 ore e 40 minuti, Camminata (moderata) - 5 km/h - 1 ora e 5 minuti. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di kathyscoop
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