Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 ottobre 2020
|
84,2 kg
Perso fino ad ora: 9,8 kg.
Rimanenti: 9,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
900 kcal
|
Gras: 29,82g | Prot: 23,32g | Carb: 145,07g.
Colazione: Bakwan. Pranzo: Kacang Panjang Hijau Dimasak (dari Segar), Ikan Asin, Tumis Oncom, Nasi Putih. Snacks/Altro: Keripik Singkong, Keripik Singkong, Pisang, Mangga. Di più...
|
Aumentando 1,0 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di ernaenae
|