Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 ottobre 2020
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71,1 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 11,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1047 kcal
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Gras: 48,74g | Prot: 63,18g | Carb: 84,46g.
Colazione: Telur Rebus, Putih Telur Matang. Pranzo: Pepes Ikan Mas. Cena: Ayam Goreng, Nasi Putih. Snacks/Altro: Bakwan, Promina Puffs Rasa Blueberry, Sawo. Di più...
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2352 kcal
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Esercizio:
Corsa - 10 km/h - 50 minuti, Riposare - 23 ore e 10 minuti. Di più...
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Calando 2,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di Ayupuss91
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