Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 ottobre 2020
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78,1 kg
Perso fino ad ora: 4,9 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1915 kcal
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Gras: 69,34g | Prot: 81,52g | Carb: 244,88g.
Colazione: Granola, Quaker Instant Oatmeal. Pranzo: Nasi Putih, Boiled Egg, Tempeh (Cooked) , Madiun Pecel. Cena: Indonesian Fried Dumplings, Minced Pork and Chicken Luncheon Meat (Canned) , Cooked Green String Beans, Broccoli, Siomay. Snacks/Altro: Roma Malkist Abon. Di più...
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Calando 1,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di rizkyandrianoeg
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