Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 ottobre 2020
|
78,2 kg
Perso fino ad ora: 0,8 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
3384 kcal
|
Gras: 68,82g | Prot: 277,15g | Carb: 405,98g.
Colazione: Ultimate Nutrition Омега 3, Яичный Белок, Яичный Желток, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Parmalat Молоко 0,5%, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Плати Меньше Живи Лучше Крупа Пшеничная. Pranzo: Heinz Кукуруза Сладкая, Лента Рис Жасмин, Ultimate Nutrition Омега 3, Куриное Филе. Cena: Ирмень Творог Обезжиренный 0,3%, Dia Dar Отруби Овсяные Хрустящие, Bombbar Шоколадная Паста с Фундуком, Казеин, Ultimate Nutrition Омега 3, Свой Урожай Клубника Клубника Быстрозамороженная, Dr. Korner Слайсы Гречневые. Snacks/Altro: Яблоко Зеленое, Аэрофлот Тульский Пряник, Geneticlab Whey Pro Caramel-Hazelnut, Магнит Банан, Пятерочка Яблоко Сезонное . Di più...
|
Aumentando 2,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Wolfeeck
|