Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 ottobre 2020
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82,1 kg
Perso fino ad ora: 1,4 kg.
Rimanenti: 17,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1961 kcal
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Gras: 61,42g | Prot: 92,30g | Carb: 251,64g.
Colazione: Lactona Susu Skim Bubuk Low Fat, Keju Cheddar, Ceres Meses, Roti Panggang. Pranzo: Tempe, Cap Cay Kuah, Tempura Sayur, Paha Ayam Panggang atau Goreng dengan Kulit (Kulit/Lapisan Dimakan), Oatmeal Instan, Udang Kukus atau Rebus. Cena: Kepiting. Snacks/Altro: Wedang Ronde, Es Kelapa Muda, Garuda Chocolatos Matcha Latte, WRP Chocolate Chip Cookies, Wall's Avocado Choco & Mocha. Di più...
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Aumentando 1,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di marthachristhine
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