Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 ottobre 2020
|
51,4 kg
Perso fino ad ora: 8,6 kg.
Rimanenti: 2,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1283 kcal
|
Gras: 46,54g | Prot: 116,41g | Carb: 100,71g.
Colazione: Пастилушка Пастила без Сахара, Чай, Окское Яичный Белок, Помидоры, Galbani Сыр Моцарелла, Президент Масло Сливочное, Хлебное Местечко Хлеб Рижский Классический Бездрожжевой Заварной. Pranzo: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Я Любимый Котлеты Куриные на Пару, Арла Сыр Натура Сливочный, Окское Яйцо Отборное, ВкусВилл Творог Обезжиренный 0,3%. Cena: Савушкин Продукт Сыр Творожный Ломтик, Помидоры, Окское Яичный Белок. Snacks/Altro: Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%, Призма Яблоко Ред Делишес, Кофе, Рот Фронт Халва Глазированная. Di più...
|
Aumentando 1,4 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di gal4onok_
|