Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 ottobre 2020
|
83 kg
Perso fino ad ora: 14,7 kg.
Rimanenti: 13 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1264 kcal
|
Gras: 51,23g | Prot: 121,54g | Carb: 74,79g.
Colazione: Лайм Запеканка Творожная с Тыквой. Pranzo: Запеченная или Жаренная Рыба, Макфа Спагетти Отварные. Cena: Простоквашино Творожная Масса с Курагой, Арахис, Большая Кружка Молоко 2,5%, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Вечерний, Запеченная или Жаренная Рыба. Snacks/Altro: Арахис. Di più...
|
Calando 1,0 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di leno4ka42rus
|