Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 ottobre 2020
|
57,9 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 1,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1296 kcal
|
Gras: 62,44g | Prot: 93,94g | Carb: 93,57g.
Colazione: Сыродел Сыр Адыгейский , Вкусвилл Джем Брусничный, Вологодское Льняное Масло , Ярмолпрод Творог Обезжиренный. Pranzo: Вологодское Льняное Масло , Солнечная Фазенда Руккола, Капуста, Морковь, Пятерочка Свекла, Глобус Голубцы с Куриным Фаршем. Cena: Шампиньоны, Брокколи, Помидоры, Кабачок, Лакомо Сливки 10%, Вареное Яйцо. Snacks/Altro: Кефир (Обезжиренный), Просто Мёд , Смешанные Орехи, Пятерочка Яблоко Сезонное , Морковь. Di più...
|
Calando 0,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di mash_karmash
|