Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 ottobre 2020
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77,8 kg
Perso fino ad ora: 2,2 kg.
Rimanenti: 7,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1305 kcal
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Gras: 87,91g | Prot: 105,02g | Carb: 23,59g.
Colazione: Oeuf. Pranzo: Jambon, Vinaigrette, Champignons, Salade Verte. Cena: Carrefour Bio Galette de Maïs, Camembert, Charal Steak Haché 15%. Di più...
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2467 kcal
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Esercizio:
Mountain Bike (MTB) - 1 ora, Riposare - 15 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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Aumentando 1,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di veryling
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