Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 settembre 2013
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130,6 kg
Perso fino ad ora: 19,5 kg.
Rimanenti: 74,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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887 kcal
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Gras: 11,69g | Prot: 168,96g | Carb: 25,72g.
Colazione: nonfat dry milk (use for creamer), tomato, Roma, raw cut up, nonfat cottage cheese 3 oz. Pranzo: Tilapia (Fish). Cena: Tilapia (Fish). Snacks/Altro: Tilapia (Fish), nonfat dry milk (use for creamer). Di più...
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Calando 1,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di Jipper500
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