Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 ottobre 2020
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53,6 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 5,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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4310 kcal
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Gras: 296,67g | Prot: 186,61g | Carb: 220,23g.
Colazione: 無糖豆漿, 生菜, 家樂福 泰式涼拌青木瓜, 豬排骨. Cena: 青江菜, 米血糕, 煎雞蛋, 西北 爆濃魚子球, 西北 爆濃起士球, 西北 爆濃起司球, 西北 起士麻吉燒, 西北 淡水魚丸, 芋頭, 韓式泡菜, 五花肉, 九層塔. Snacks/Altro: 義美 黑巧克力千層派, 旭成 菜脯餅, 星巴克 (Starbucks) 咖啡捲心酥, 麗滋 巧克力三明治餅乾, 義美 花生夾心酥 (25克). Di più...
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Calando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di 🏋️🏻♀️crystal
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