Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 ottobre 2020
|
54,2 kg
Perso fino ad ora: 3,3 kg.
Rimanenti: 2,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1380 kcal
|
Gras: 52,26g | Prot: 51,04g | Carb: 161,17g.
Colazione: Schonfeld Сыр Бри, Простоквашино Сливки 10%, Сахар, Домик в деревне Молоко 1,5%, Nordic Отруби Овсяные. Pranzo: Красные Помидоры, Макароны Отварные, SPAR Куриные Оладьи. Cena: Schonfeld Сыр Бри, ВкусВилл Попкорн Сладкая Карамель, ВкусВилл Манго. Snacks/Altro: Пончики Покрытые Сахарной Глзурью, Простоквашино Сливки Питьевые 10%. Di più...
|
Aumentando 0,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
|