Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 ottobre 2020
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65,4 kg
Perso fino ad ora: 1,3 kg.
Rimanenti: 8,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1428 kcal
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Gras: 77,91g | Prot: 54,47g | Carb: 134,80g.
Colazione: Herbalife Aloe Konsantre İçecek, Herbalife Bitkisel Konsantre Çay, Herbalife Çikolatalı Shake. Pranzo: Tavuk Baget, Patlıcan Yemeği, Yeşil Mercimek Çorbası, Karnabahar Kısırı. Cena: Kavrulmuş Tuzlu Kaşu Fıstığı, Un Kurabiyesi. Snacks/Altro: Ayran, Ceviz, Şekersiz Türk Kahvesi. Di più...
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Aumentando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di diaryofhaze
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