Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 ottobre 2020
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70,5 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 11,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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380 kcal
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Gras: 14,27g | Prot: 35,59g | Carb: 29,05g.
Colazione: Teh Tawar, Tropicana Slim Stevia Sweetener. Pranzo: Sayuran Campur Matang (Jagung, Kacang Lima, Kacang Polong, Kacang Hijau dan Wortel), Kentang (Daging, tanpa Garam, Direbus), Telur Dadar atau Telur Orak-Arik . Cena: Jagung Rebus, Dada Ayam. Di più...
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Aumentando 1,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di friskafrilisia
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