Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 ottobre 2020
|
71,4 kg
Perso fino ad ora: 1 kg.
Rimanenti: 4,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1444 kcal
|
Gras: 76,30g | Prot: 83,72g | Carb: 120,67g.
Colazione: Future Life High Protein Smart Food, Woolworths Low Fat Milk. Pranzo: Woolworths Queen Pineapple, Knorr Creamy Sweet Chilli Salad Dressing, Tomatoes, Chicken Breast. Cena: Roasted Peppers, I&J Hake Fillet, Broccoli . Snacks/Altro: Bakers Provita Plain Rice Cakes, Almond Butter, Xylitol, Woolworths Low Fat Milk, Dried Cranberries, Mixed Nuts, Olive Pride Pitted Green Olives in Brine, Clover Gouda Cheese. Di più...
|
Aumentando 0,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di cel.vr
|