Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 ottobre 2020
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76,8 kg
Perso fino ad ora: 4,2 kg.
Rimanenti: 5,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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606 kcal
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Gras: 28,58g | Prot: 45,74g | Carb: 40,75g.
Colazione: Сырники, Зеленый Чай. Pranzo: Зеленый Лук, Веселый Молочник Сметана 15%, Вареное Яйцо, Огурец (без Кожуры), Кальмар Отварной. Cena: Атаг Женский Протест. Snacks/Altro: Магнит Слива, Победа Трюфель Classic. Di più...
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2016 kcal
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Esercizio:
Camminata (moderata) - 5 km/h - 47 minuti, Riposare - 15 ore e 13 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di anastasiia22111987
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