Diario di Kinzigpirat, 26 ott 20

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 ottobre 2020
115,1 kg Perso fino ad ora: 0 kg.    Rimanenti: 21,2 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

2563 kcal Gras: 103,17g | Prot: 70,27g | Carb: 351,45g.   Colazione: Karottensalat, Hofmaier Geflügel-Frikadellen-Bällchen, Gefro Brühe. Cena: Karottensalat, Schmalz, Schmälzle Pfeffer-Schwarzwurst, Hofmaier Geflügel Bierschinken, Frischkäse, Edeka Bio Knusper Brot, Schwarzwälder Schinken, Hofmaier Lachsschinken im Kräutermantel. Snacks/Altro: Haribo Tropifrutti, Tortilla Mais-Chips, Deit Cola Mix Citrus, Clarky's Salzstangen, Weintrauben (Rot oder Grün, Europäische Sorten wie Thompson Kernlose). Di più...
2912 kcal Esercizio: Riposare - 17 ore e 7 minuti, Dormire - 6 ore e 30 minuti, Schrittzähler - 23 minuti. Di più...
Aumentando 7,7 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di Kinzigpirat


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