Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 ottobre 2020
|
59,2 kg
Perso fino ad ora: 4 kg.
Rimanenti: 2,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
850 kcal
|
Gras: 30,71g | Prot: 53,82g | Carb: 92,25g.
Colazione: Кофе с Молоком и Сахаром, Огурец (с Кожурой), Vici Порции Филе Хека в Панировке. Pranzo: Greenfield Чай Чёрный, Protein Rex Печенье с Высоким Содержанием Протеина "Миндаль-Лимон", Яблоки Бабушки Смит. Cena: Чай с Молоком и Сахаром, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Vici Порции Филе Хека в Панировке. Di più...
|
Aumentando 0,9 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di lubakluch
|