Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 ottobre 2020
|
62 kg
Perso fino ad ora: 5 kg.
Rimanenti: 2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
3316 kcal
|
Gras: 166,36g | Prot: 213,94g | Carb: 162,62g.
Colazione: Chikalab Батончик Мюсли Миндальный с Соленой Карамелью, Chikalab Chika Biscuit Малина, Chikalab Chika Biscuit Black Currant, Мираторг Колбаса Варено-Копченая Сервелат, Перекресток Чиабатта, Arla Сыр Natura Сливочный, Parmalat Молоко 0,05%, Arla Сыр Натура Light, Viola Сыр. Pranzo: Бутерброд с Сыром, Бутерброд с Колбасой, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%. Cena: Chikalab Chika Biscuit Малина. Snacks/Altro: Chikalab Батончик Мюсли Миндальный с Соленой Карамелью. Di più...
|
Aumentando 0,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di dariashechka
|