Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 ottobre 2020
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81,8 kg
Perso fino ad ora: 9,3 kg.
Rimanenti: 5,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2111 kcal
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Gras: 72,29g | Prot: 129,88g | Carb: 233,07g.
Colazione: Asda Semi-Skimmed Milk, Coffee with Milk, Tesco Cornflakes. Pranzo: Mayonnaise , Asda Corned Beef, Tesco Cheese Slice, Mission Deli Wrap. Cena: Mattessons Fridge Raiders Roast Flavour (60g), Semi-Skimmed Milk, Alpen Alpen Original. Snacks/Altro: Sponge Cake , MyProtein Impact Whey Protein - Chocolate Smooth 1kg, Aldi Crisps, Grenade Carb Killa Jaffa Quake. Di più...
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Aumentando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di Zatch1
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