Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 ottobre 2020
|
66,1 kg
Perso fino ad ora: 2 kg.
Rimanenti: 6,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1560 kcal
|
Gras: 57,86g | Prot: 108,35g | Carb: 162,97g.
Colazione: Грецкие Орехи, Овсяно блин с яблоком и бананом. Pranzo: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Болгарский Перец, Елея Масло Подсолнечное Нерафинированное, Перловка, Останкино Вырезка Говяжья. Cena: Цветная Капуста, Болгарский Перец, Солнечная Фазенда Руккола, Куриные Грудки (Запеченые). Snacks/Altro: Фундук Фундук, Грейпфрут. Di più...
|
Calando 0,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di nastyanizovskaya
|