Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 ottobre 2020
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63,4 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2752 kcal
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Gras: 83,56g | Prot: 167,61g | Carb: 336,29g.
Colazione: Aguacate, Hacendado Pera Conferencia . Pranzo: Aceite de Oliva, Pepino (Pelado), Tomates, Papa al Horno (sin Comer la Cáscara), Carne de Pavo. Cena: Hacendado Arroz Largo, Aguacate, Arroz con pollo. Snacks/Altro: Platanitos, MyProtein Impact Whey Protein. Di più...
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Aumentando 0,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di ESTHERCF
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