Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 ottobre 2020
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96,5 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 21,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1001 kcal
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Gras: 28,09g | Prot: 70,13g | Carb: 119,68g.
Colazione: Кофе с Сахаром, Активия Йогурт, Инжир, Овсянка в Банке. Pranzo: Fortuna Тунец в Собственном Соку, Окей Овощная Шаурма . Cena: Ярмарка Нут Вареный, Куриная Грудка Отварная, Салат из Помидоров и Огурцов. Di più...
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Aumentando 3,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di aidagam2714
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