Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 ottobre 2020
|
60 kg
Perso fino ad ora: 7,4 kg.
Rimanenti: 1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1836 kcal
|
Gras: 84,27g | Prot: 85,71g | Carb: 183,00g.
Colazione: Фигурное Питание Сибирская Клетчатка, ВкусВилл Топленое Молоко с Малиной, Мандарины, Горбуша, Valio Молоко 0%, Гудвилл Хлопья Овсяные не Требующие Варки, Станем Друзьями Авокадо, Яйцо. Pranzo: Dopdrops Шоколадная Ореховая Паста Shoko Milk, Chikalab Brunetta Паста Солёная Карамель с Кешью, DopDrops Арахисовая Паста, Пан Чан Кимчи из Белокочанной Капусты по-Корейски, Капуста Белокочанная, Санта Бремор Морская Капуста , Real Will Jam Cherry, Santa Maria Маринад Универсальный, ВкусВилл Филе Бедра Куриное Бескостное. Cena: Агуша Полезный Перекус, Минская Марка Творог "Мягкий" 4%, Пятерочка Яблоко Сезонное , Окей Груша Конференс, Пятерочка Сливы. Di più...
|
peso stabile
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di olyasha86
|