Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 ottobre 2020
|
56 kg
Perso fino ad ora: 2 kg.
Rimanenti: 56 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1457 kcal
|
Gras: 53,86g | Prot: 99,05g | Carb: 149,87g.
Colazione: Сваренное Вкрутую Яйцо, Молоково Молоко 3,2%. Pranzo: Сыр Голландский, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Курица Вареная. Cena: Домик в деревне Кефир 1%, Магнит Банан, Белая Долина Творог 2%, Рис Вареный, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Сваренное Вкрутую Яйцо. Snacks/Altro: Майонез, Магнит Сыр Фасованный Тильзитер, Кукурузная Каша, Мёд, Белая Долина Ряженка 2,5%, Яблоко Зеленое. Di più...
|
Aumentando 0,3 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di kosyakeveryday
|