Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 ottobre 2020
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53,7 kg
Perso fino ad ora: 4,3 kg.
Rimanenti: 3,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1200 kcal
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Gras: 33,09g | Prot: 40,72g | Carb: 181,64g.
Colazione: Manzana Verde, Regimel Mermelada Mora , Unimarc Galletas de Arroz (15g), Castaño Pan Pita Integral, Huevo (Entero). Pranzo: Esmeralda Corazones de Alcachofas Enteros, Tomates, Agrosano Rúcula, Espinacas, Hellmann's Mayonesa Light, Selecta Harina Integral, Santa Isabel Carne Molida 4% Materia Grasa . Cena: Aceite Vegetal de Canola, Unimarc Galletas de Arroz (15g), Hortifrut Cranberries Deshidratados. Snacks/Altro: Jumbo Ciruelas sin Carozo, Hortifrut Cranberries Deshidratados, Costa Chocolate 62% Cacao, Regimel Mermelada Mora , Unimarc Galletas de Arroz (15g). Di più...
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Calando 1,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di triniaedo
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