Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 ottobre 2020
|
70,4 kg
Perso fino ad ora: 20,5 kg.
Rimanenti: 4,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1249 kcal
|
Gras: 74,47g | Prot: 66,84g | Carb: 89,71g.
Pranzo: Half and Half or Heavy Cream, Coffee, Perkins Restaurant Everything Omelette. Cena: Bob Evans Toasted and Buttered White Bread, Kraft Ranch Salad Dressing, Stop & Shop Baby Carrots, Great Value Beef Pot Roast with Vegetables. Snacks/Altro: Halo Top Creamery Candy Bar Ice Cream. Di più...
|
Aumentando 2,9 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di pam deal
|