Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 ottobre 2020
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57,5 kg
Perso fino ad ora: 4,5 kg.
Rimanenti: 1,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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885 kcal
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Gras: 20,53g | Prot: 33,33g | Carb: 140,18g.
Colazione: Hacendado Pan de Molde Rebanada Gruesa, Mantequilla. Pranzo: Jamón Cortado en Lonchas (Extra Magro), Hacendado Pan de Molde Rebanada Gruesa. Snacks/Altro: Bizcocho, Chirimoya. Di più...
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1036 kcal
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Esercizio:
caminar 5 mil - 2 ore, trabajo 7 horas - 7 ore, pasear a Maya - 31 minuti, trabajo 4 horas - 4 ore, Dormire - 6 ore e 44 minuti, circuito fitness - 45 minuti, cocinar - 3 ore. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di Noelia g
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