Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 ottobre 2020
|
54,9 kg
Perso fino ad ora: 5,1 kg.
Rimanenti: 5,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2067 kcal
|
Gras: 83,95g | Prot: 103,90g | Carb: 205,26g.
Colazione: Кофе, Epica Йогурт с Высоким Содержанием Белка с Ванилью, Злаками, Семенами Льна и Отрубями, Parmalat Молоко 0,5%, Bombbar Протеиновое Печенье Фисташка. Pranzo: Окей Манго, ВкусВилл Кукурузные Палочки в Сахарной Пудре с Бананом и Стевией, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Картошка Вареная, Лента Морковь по-Корейски. Cena: ВкусВилл Биойогурт 2,5%, ВкусВилл Кукурузные Палочки в Сахарной Пудре с Бананом и Стевией, Bombbar Протеиновое Печенье Апельсин-Имбирь, Избенка Биотворог с Клубникой, Monini Масло Виноградное Рафинированное, Яйцо, Сибирская Коллекция Пельмени Застольные. Snacks/Altro: Ореховый Рай Миндаль, ВкусВилл Слоёный Десерт со Злаками, ВкусВилл Сэндвич-Ролл Цезарь, ВкусВилл Грудка Индейки Сыровяленая. Di più...
|
Aumentando 9,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Milky82
|