Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 ottobre 2020
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60,2 kg
Perso fino ad ora: 9,8 kg.
Rimanenti: 0,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1184 kcal
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Gras: 68,04g | Prot: 52,27g | Carb: 90,58g.
Colazione: German Rissoles, Starbucks Espresso Brownie, Cheese Croissant, Bakwan. Pranzo: Indonesian Chicken Satay, Nasi Putih, Indonesian Beef Soup. Cena: Keto Coconut Bread. Snacks/Altro: Nescafe Original 3 In 1. Di più...
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1568 kcal
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Esercizio:
Aerobica - 15 minuti, Riposare - 16 ore e 45 minuti, Dormire - 7 ore. Di più...
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Aumentando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di meipraptiningsih
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