Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 ottobre 2020
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86,3 kg
Perso fino ad ora: 23,6 kg.
Rimanenti: 1,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1413 kcal
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Gras: 57,54g | Prot: 102,55g | Carb: 123,97g.
Colazione: Farmers Union Greek Style Natural Yogurt, Woolworths Skin on Salmon Fillets. Pranzo: Roasted Grilled or Baked Chicken Thigh (Skin Not Eaten), Farmers Union Greek Style Natural Yogurt, Spinach , Bakers Delight Pane Di Casa Wholemeal Loaf, Tomatoes, Avocado. Cena: Broccoli , Coles Beef Sausage, Rigatoni. Snacks/Altro: Kewpie Mayonnaise , Sirena Tuna in Oil Italian Style, Streets Chocolate Paddle Pop, Pineapple . Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di Addster181
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