Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 ottobre 2020
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68,3 kg
Perso fino ad ora: 4,7 kg.
Rimanenti: 12,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1271 kcal
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Gras: 43,69g | Prot: 114,28g | Carb: 110,51g.
Colazione: Cimory Low Fat Milk, Gronola Yuli. Pranzo: Ikan Bandeng, Lumpia Basah, Ikan Bandeng. Cena: Ikan Salmon Panggang , Jagung Rebus. Snacks/Altro: Prosana Proffle Coklat, Garuda Rosta Kacang Panggang, Kalbe Fitchips Honey BBQ, Fitbar Fitbar Tiramisu Delight , Buah Naga, Semangka, Greenfields Blueberry Yogurt. Di più...
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Calando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di yuli20
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