Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 ottobre 2020
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78,5 kg
Perso fino ad ora: 25,5 kg.
Rimanenti: 3,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2014 kcal
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Gras: 79,07g | Prot: 98,17g | Carb: 222,13g.
Colazione: Skippy Creamy Peanut Butter, Sari Roti Roti Tawar Gandum (1). Pranzo: Ayam Brand Tuna Chunks In Oil, Sari Roti Roti Tawar Gandum (2), Maestro Mayonais Kurang Lemak. Cena: Sari Roti Roti Tawar Gandum (2), Ayam Brand Tuna Chunks In Oil, Maestro Light Mayonnaise. Snacks/Altro: Mango, Papaya, Shrimp Fried Rice, Dymatize Nutrition Iso 100. Di più...
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Calando 1,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di Mokuchan
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