Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 ottobre 2020
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85,9 kg
Perso fino ad ora: 14,1 kg.
Rimanenti: 9,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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940 kcal
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Gras: 10,36g | Prot: 25,95g | Carb: 184,64g.
Colazione: Kerupuk Beras, Sup Ayam, Nasi Putih. Pranzo: Jeruk. Cena: Emping Melinjo, Oatbits Oatbits, Mangga, Lumpia Basah, La Fonte Spaghetti With Bolognese Sauce. Di più...
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2453 kcal
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Esercizio:
Camminata (vivace) - 6,5 km/h - 1 ora, Riposare - 15 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 0,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di Tj_4378
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